青春期的孩子，家长怎么说，孩子才会听？

别说，妈妈，我不要听

青春期的孩子，家长怎么说，孩子才会听？

一. 什么青春期？

从年齡角度，12岁到18岁之间，被称为青春期。青春期也就是性发育成熟期。

心理学角度，能够生育后代的生理变化及完成。这个阶段叫青春期。有人说这是人心理最危险的时期。这也是一个人人生最关键的时候。

青春期对于一个孩子有至关重要意义，可以是说人生的转折点。

家长的教育方式方法如果处理不好，会带来非常严重的后果。家长们，这个话题，需要家长们认真思考。这段时间家长用对了力气，可谓是事半功倍；这段时间出了问题，真的会让人追悔莫及！

二.青春期特点

身体特点身高变化很快。个子一下窜出来了。喉结长大了，小

胡子出来了。这个时候男孩子排精了。这个时候家长要注意正确引导，给孩子讲生理卫生的一些知识。保护私密之处，自己的私密之处任何人不能碰。姑娘也一样，乳房长大了，开始带胸罩了，开始排月经了。

青春期的孩子，很脆弱，玻璃心啊，稍微不合适就容易出现各问

题。特别危险。

心理特点，青春期孩子内心需要更高，开始从物质层面转向到精

神层面，独立意识加强、自尊心很强、自我意识加强。身体的变化带来了心理变化——对待父母从仰视到平视。身高是视觉。孩子只要对成人是仰视的，心理上就有一种不得不服从的感觉。而当孩子已经对成人是平视、俯视的时候（孩子进入青春期后，在身高上，对很多女老师基本上就是俯视了），他会觉得老师、家长现在说我得掂量掂量了！

所以，青春期的孩子，不像小的时候，为什么家长感觉：所有的孩子，小的时候都是乖孩子，所有的孩子都听话，长大了到了青春期所有的孩子都不听话。因为他长大了，自我意识觉醒了，他独立了。他有自己的判断、思维、逻辑了。

当家长在孩子面前唠叨时，孩子会说：“烦死了！”“闭嘴！”有的孩子甚至和爸爸妈妈顶嘴、吵架，有的爸爸打孩子，孩子说：“你别打我，再打，我也动手了。”我一个单位的同事，她告诉我，她的老公根本不敢打儿子，怕儿子长大了不孝顺他，另外也担心他打不过儿子。现在孩子已经跟你平起平坐了，身高会决定他的视线，视线会影响他的心理，他会开始不服了。在青春期，孩子年均身高增长6到11公分，说话的声音也有变化。荷尔蒙增加。

此外，孩子发育也会影响到他的心理。

注意：家长给孩子上一堂生理卫生课。妈妈给女儿上，爸爸给男孩上。

无论男女，都要告诉孩子，自己的私密之处，任何人不能碰。坚决不能碰，异性不能有身体接触。

青春期是一个关键时期，也是一个非常危险的时期，要想让孩子平安快乐度过青春期，那么首先要建立良好的亲子关系，要想建立良好的亲子关系，那么，青春期的孩子，家长如何说，孩子才会听？

和孩子进行有效沟通，也就是好好说话。父母在和孩子沟通过程中，我们家长如何好好说话？怎么沟通？接下来，我先说说什么叫沟通？沟通有哪些要素构成？沟通有哪几种类型？我们自己属于哪种类型？

首先，我们了解一下，什么叫沟通？

我不想和您说话，只要安静

沟通可以被定义为人们如何传递信息，如何增进彼此的了解，以及如何做出内部和外部的反应。在辨别内部和外部加工过程、掌握现实世界，以及定义自身价值这三个方面，我们的沟通方式是个关键。

也就是双方怎么传递信息并了解对方。

沟通组成主要要素是语言方面的信息和情感方面的信息。

某个人在做言语陈述时，会自动地传递出包括表情、姿态、皮肤色泽、语音语调以及呼吸频率在内的多种信息。这些语音语调等信息往往反映了人们内心的真实状态。

当人们的语言信息与情感信息相矛盾的时候，就会出现不一致沟通。所以我们看到言语指向一个方向而情感只指向另外一个方向。

比如 ：当我们想的是，这个孩子成绩考试非常低，心理非常生气，还要表面装作没有事，下次考好。这样的装孩子是能感觉到的，家长沟通的语言和表达的情感，能自然而然地无意识地暴露出自己真实的想法。

作为孩子，还会效仿父母的沟通模式。有时我们会去模仿讨好型的家长去讨好别人，有时只会模仿指责型的家长指责别人。如果两个家长都表现出指责或是讨好的姿态，我们也许会为了得到他们的注意而表现出打岔的姿态。此后，社会进一步强化了这些姿态，因为人们常常会将讨好与善良、指责与决断、超理智与客观、打岔和自发性混淆。

良好的沟通让孩子受益终身，不良的沟通模式会让孩子特别焦虑、纠结、痛苦，或者给孩子和家庭带来终身遗憾，甚至付出生命的代价！

接下来，我来讲两个最近影响比较大的案例。

案例一：2015年7月11日，谢天琴被杀死在福州一所中学教职工宿舍内。

2016年4月12日被发现。

2019年4月21日，涉嫌弑母的北大学生吴谢宇，在被悬赏抓捕三年后，于重庆机场被抓获。

谢天琴被发现已是案发半年多，真正的死亡时间是这么久没被发现的原因，是嫌犯精心布置了像影视剧一样的“完美谋杀”。

本案最让人感到可怕之处，就在于吴谢宇极其精密而冷血地实施杀人计划，而对象是亲生母亲。

什么人可以这样杀死亲妈？

而第二个让人感到可怕的地方，是直到案件发生这么久，依然没人敢相信吴谢宇能做出这样的事。

他有着闪光的履历，从小就是母亲的骄傲，在同学眼里是“神一般的存在”。他进了北大，人才济济的北大，被大家称为“大神”“宇神”“篮板大神”“隔壁家的小明”。

吴谢宇成绩一直很好，中考全校第一；高中毫无悬念被北大提前录取；GRE成绩全球前5%。

不仅如此，无论同学、朋友、邻居还是亲戚，对他的评价都是有礼貌、性格好，简直就是一个完美的孩子。

完美的孩子，却实施了完美犯罪。所有人都很震惊，吴谢宇为什么会这样？

后来导致杀死母亲的原因是：他想去美国留学，妈妈不同意，从小，妈妈脾气暴躁，沟通说话不容商量。

案例二：2019年4月17日，17岁的上海某职校二年级男生，于卢浦大桥跳桥身亡。其母亲称，儿子在校与同学发生矛盾，遭其批评指责后跳桥。

生命只有一次，人生无法重来。17岁的花季，就这样当着母亲的面，刹那凋谢了，让人惋惜，让人悲痛，让人想不明白，让人想知道究竟是为什么。

他自杀的原因是什么？据报道，男孩跳桥之前曾与同学发生了矛盾，而他的妈妈在放学开车接他回家的途中知道了儿子在学校的事情后，也开始对儿子进行批评教育。在经过卢浦大桥时，妈妈觉得自己孩子在学校做的事情比较过分，于是二话不说就在这座大桥上停下了车辆，推开车门，对儿子变本加厉地进行责骂。

上述两个案例，我们分析一下，谢天宇是杀人了，一个是自杀了。不良的沟通会让人付出生命的代价，因为他妈妈脾气暴躁，沟通说话不容商量。大家看看，这是一种什么样的沟通模式？如果他和孩子平时能好好说话，可能也不会被自己的亲身儿子杀死。

第二个案例，妈妈责骂孩子，本来孩子在学校和同学发生矛盾，心情极为不佳，可是，妈妈还把车开到桥上，打开车门，这是上下班高峰时间，因为妈妈去学校接孩子在回家的路上啊。怎么可以打开车门呢？还要责骂呢？

这是多么惨痛的血的教训。我们在沟通时，如果这两位妈妈能够用平和的语气和孩子好好说话，那么也不至于到了今天这个地步，悲剧也就不会发生了。

给孩子足够的尊重，我们家长和孩子的沟通方式一定是正确的一致性的良性沟通方式，好好说话，才能让我们的家庭和谐幸福！

三、青春期，怎么和孩子进行沟通？

什么样的沟通方式是不良沟通方式？那么，什么样的沟通方式是良好的沟通方式？什么样的沟通方式是孩子愿意接受的，舒服的沟通方式？

所谓的不良沟通模式有四种：指责型 、理智型、讨好型、打岔型。这四种沟通方式，都是不良沟通方式。

指责型：家长永远认为自己是对的，别人永远是不对的，不是孩子不对，就是老婆不对，天底下永远只有自己是对的。生活在这样的家庭中，说话时：“每天都是犯这个错误，从来没有做对过一件事，都是你的错，总是考倒数，总是事多。”

生理影响：肌肉紧张和北部问题、血液循环和高血压、惊恐、哮喘、关节炎等疾病。孩子要么是自卑，要么就是暴躁。孩子就有可能导致自杀或者杀人。

心理影响：就是偏执狂，违法，杀人。

理智型：家长永远是理智状态，喜欢用数据、逻辑、事实说话。对孩子说话：“一切都是学术，科学家研究显示，这个教授说，那个科学家说，研究报告显示。”感觉特别没有人情味。

生理影响：容易得心脏病、背痛、癌症、黏液、淋巴液以及其他分泌液等疾病。

心理影响：强迫性的、反社会的、社会退缩、紧张症。

讨好型：家长认为自己永远是不对的，孩子永远是对的，容易纵容孩子，说话总是：“这全是我的错，我一切都是了你，只要你高兴。”

生理影响：容易得肠胃病、消化道疾病、偏头痛、糖尿病、便秘。

心理影响：容易抑郁、神经质、自杀。

打岔型：别人说东，他说西，说话没有意义，没有重点，离题千里，思维混乱，总是打岔，打扰别人说话，很不礼貌。孩子和家长沟通，家长视而不见，仍然做自己的事。或者孩子正写作业，过去打扰孩子，说些无关紧要的话。 精神病人思维广,低智儿童欢乐多。

生理影响：恶心、肠胃疾病、偏头痛、便秘、中枢神经系统问题。心理影响：精神病。

心理影响:迷茫、不合时宜、精神病。

这些都是不良沟通模式，我们和孩子沟通只有采取正确的沟通模式，有效的良好的沟通模式，家长说话，孩子才会听。

首先：我们认为在人的本质层面：在家庭中，每个人都是平等的。不是阶级关系，不是上下级关系，而亲子关系。大家都是平等的，家庭氛围是民主，平等、尊重、信任的氛围。每个人都是独一无二的。

家庭父母尽其所能和所知来当父母。我们未学习如何当父母。

选择与改变，我们有选择，虽然经常未觉察。虽然过去会污染现在，我们仍可以欣赏过去的学习，重新做合宜的选择。改变永远都是可能的，改变也是不断发生的。问题本身不是问题，重要的是如何去应对。

焦虑的爸爸，无奈的女儿

分析了四种不良沟通模式，接下来，我们看看上面两个案例：

第一个案例：谢天宇的案例，前面说过，沟通模式肯定是不良沟通模式，这不用质疑。但是属于哪一种沟通模式呢？

因为他妈妈脾气暴躁，沟通说话不容商量。

是指责型的。

生理影响：肌肉紧张和北部问题、血液循环和高血压、惊恐、哮喘、关节痰等疾病。孩子要么是自卑，要么就是暴躁。孩子就有可能导致自杀或者杀人。

心理影响：就是偏执狂，违法，杀人。

第二个案例：蒲江跳桥案。前面说过，沟通模式肯定也是不良沟通模式，这也是同样不用质疑。这是属于哪一种沟通模式呢？

在经过卢浦大桥时，妈妈觉得自己孩子在学校做的事情比较过分，二话不说就在这座大桥上停下了车辆，推开车门，对儿子变本加厉地进行责骂。

是指责型的。

看看，前面我们分析的指责型不良沟通模式在心理上，容易出现问题，接下来，

互动环节：

在座的各位，您们的沟通方式是什么样的呢？

是良好的沟通模式？还是不良的沟通模式？

我们的目标：

我想要爱你，而不是抓住你；

感激你，而不评价；

参与你，而不侵犯；

邀请你，而不要求；

离开你，而不歉疚；

评论你，还不责备；

并且，帮助你，而不是侮辱。

如果我也能从你那边得到相同的，那么，我们就会真诚地相传，并且，丰润了我们彼此。

良好的沟通的原则，

所有人都能成长。

所有人都有能力。

所有人都有意义。

所有人都能独立自主。

所有人都能与人亲密。

所有人都能做选择好的沟通模式，其实就是好好说话。不良的沟通模式就是不能好好的说话。

比如：我自己的大孩子的案例。在我的小儿子在成都拍摄电影《九里香》的时候，我们父母都在成都，当时大儿子一直是年级前40名左右，结果上了高中，我们家长和孩子沟通出现了问题，孩子到了青春期遇到了很多孩子遇到的问题，比如：玩游戏，网瘾。孩子每天放学直接去网吧，天天玩游戏，高考考了342分，在这种情况下，我开始和孩子沟通，开始心平气和的说话，好好的说话，和孩子协商以后，孩子决定重新上一遍高中，别的孩子高中三年毕业，我的大儿子高中上了6年，从高一重新开始上，没有补习，而是插到了高一新生的班里。这时候，孩子在上高一的时候，他的压力特别大，脾气暴躁，情绪不稳定，你想啊，别人高中毕业了，可是，他却又重新回到了教室从高一开始，万一三年后高考没有发挥好，考不上大学怎么办？而且网瘾也不是一下就戒除了，孩子说话声音几乎就是吼的，稍有不慎就大发雷霆，我做的饭他不吃，在家摔东西，顶嘴、吵架，家里乌烟瘴气，鸡犬不宁，鸡飞狗跳，这时，我开始反思，为什么会出现这种现象？我们应该怎么沟通？于是，在孩子又一次发脾气时，我先不说话，等孩子心平气和了，我和孩子说：“儿子，发生什么事了？”“你感觉怎么样？”“妈妈理解你的感受，接下来你想怎么办？我们怎么解决这个问题？”孩子告诉我，这次期中考试成绩没有考好。我心平气和地说：“成绩没有考好，是听不懂？还是粗心写错了？还是什么原因？如果不会，我们就找老师补课。”孩子告诉我，英语数学没有考好，英语50分，150分满分，数学150分的满分这次考了80分，我一听，马上开始去学校和老师沟通，孩子基础差一点，需要补课，我马上给孩子报的辅导班，最后把孩子的英语数学补上来了。高考英语123分，数学140分。最后进入了他心仪的大学。

因为当孩子在关键时刻，遇到困难无法解决的时候，在孩子迷茫、焦虑、困惑、担心、纠结的时候，在孩子无能为力的时候，最无助的时候，他大发脾气，我先了解发脾气的原因，和孩子好好说话，尊重孩子，和孩子一起商量，然后问孩子怎么解决问题，最后收到了意想不到的成功。当孩子高考高出一本分数线12分的时候，孩子激动的跳了起来。好的沟通，好好说话，会产生了意想不到的结果。请各位在座的家长试试。

在青春期，好的沟通模式，可以让孩子平稳度过青春期，不良沟通模式，会让孩子过的很纠结，焦虑，痛苦。家长要注意自己的沟通方式。

美国著名的钢铁大王卡耐基说：“一个人的成功，85%来自于与人沟通交流的能力，15%是专业的技术。”因此，对孩子的教育，沟通交流至关重要。一定要好好说话。

四、在好好说话前，我们要明白一些原则

在孩子的教育过程中，我们要明白孩子行为背后的目的。如果我们和孩子在沟通过程中，能够好好说话，找到孩子的沟通不畅的原因，对孩子的成长帮助很大。

其实青春期的孩子，家长在教育过程中会面临很多问题，有的孩子不爱说话，特别内向、胆小、抑郁，但是，我们一定要明白，我们培养的是一个阳光、自信、乐观、诚实、守信、正直、善良的孩子，我们会遇到很多挑战，但是，我们会坚持以下几个原则：

1.倾听并共情。尊重孩子并且相信孩子。站在孩子角度看问题。

有时，我们家长看手机，没有认真听孩子说话。或者，和孩子交流时，家长的眼神和孩子没有接触，我们家经常做的一件事，就是我总是对孩子说：“孩子，妈妈相信你，这事没有问题！你自己处理！”或者说：“孩子，妈妈尊重你的意见。你安排吧。”其实，孩子有时处理问题真的会有问题，但是，我们相信，每一次犯错误就是最好的学习机会，每一次犯错误就是最好的成长的机会。在对孩子尊重并相信的前提下，孩子真的成长特别快。孩子出现问题，首先就是要尊重并相信孩子，永远站在孩子的一边，有问题解决问题，不要旧事重提。

2.鼓励代替惩罚，着眼于优点，犯错就是成长。

孩子的教育，我们一定要看到他的优点，而不是缺点，我在教育孩子的时候，总结到：睁大眼睛看优点，闭上眼睛想缺点，没有优点找优点，把优点放大，芝麻大的优点夸成西瓜大，但是还要和善而坚定的一定坚持原则，妈妈永远温柔而有原则。爸爸永远有力量有温度。

3. 无条件爱孩子。

4.召开家庭会议，制订契约精神

家庭会议是大家沟通交流的最好时机，大家可以一起交流自己的想法，在培养孩子的领导力和解决问题的能力方面起到了很好的作用。也有助于加强家人之间的合作和家庭的和谐建设。家庭的一些规矩，家风的建设也都在家庭会议上进行。

契约精神。说话要算话，不能失信于孩子。这样孩子愿意和家长沟通。

我的孩子在今年4月10参加托福考试，当时报名的时间是1月底报的名，费用是1985元，可是，孩子到了4月1日时，通知我，他代表学校参加模拟联合国辩论赛，是参加托福考试？还是代表学校参加模拟联合国辩论赛？4月1日托福考试是一场加试，考试的人特别少，而且试题也大多是重复的。这次托福考试一定会很不错，孩子电话中情绪很激动，很生气，大声吼叫道：“妈妈，我要去参加模拟联合国辩论赛。我不能没有契约精神。”我一听就想发脾气，但是孩子说的对，虽然孩子这次托福考试可能会成绩很高，可是，契约精神非常重要，我心平气和地对孩子说：“妈妈支持你，妈妈错了。对不起，请原谅！”孩子听了非常开心。对我说：“妈妈，我错了，刚才心情不好，请原谅！”这个例子告诉我们，契约精神非常重要。

5.全家一起运动，共同度过特别时光。

我们家孩子从3岁起，每天迎宾湖跑步3公里，一年四季坚持锻炼身体。在每次跑步的时候，我们会交流很多内容。加强亲子关系的建立。

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做到这些，孩子可以和家长进行有效的沟通。但是前提，家长一定要耐心。静待花开。

五.青春期家长在其它几个方面的沟通中，要注意哪些问题？

青春期孩子的生活圈子相对单一，两点一线的生活，从家到学校，从学校到家庭，我们要注意孩子在交友、自我管理、恋爱、学习等方面家长的沟通技巧。一定要好好说话。

1.交友问题

孩子的交友很重要，遇人不淑、交友不慎，这很严重啊！这个时候家长一定要注意，多观察孩子的朋友的家庭背景，是不是可以值得交往？好朋友终身受益。

2.自我管理问题

自我管理，这个时期的孩子，需要加强孩子自我管理能力的提升，特别是时间管理方面，由于课程特别多，面临会考，高考，时间的管理非常重要。家长要进行正确引导。

3.恋爱问题

对于这个问题，我认为，一般我认为，是正常的男女关系，不轻易贴标签，如果是孩子真的特别喜欢异性朋友，可以坦然的告诉孩子，孩子爱情很美好，妈妈尊重你的选择，但是你现在是学生，以学业为重，你们一起比赛好好学习，高考结束以后，你们年龄又大一点了，那时你们看，是不是彼此适合对方。首先，妈妈恭喜你，有人喜欢你了，说明你很不借，能引起异性的关注。证明你有很多优点，是一个值得让人喜欢的孩子，妈妈很高兴。其次，你是学生，学业不能荒废。以学为主，感情的事先放一放，不要因此影响学习。

4.学习问题

这个时候的孩子，因为科目多，学业紧张，负担过重，孩子们压力特别大，学习成绩忽高忽低，家长要引起注意，造成成绩反复的原因是什么？如果不会，马上抓紧时间找老师辅导，不能有短板。在学业上家长要关注孩子分科，老师，和班主任老师搞好关系。这个时候，利用吃饭时间或者上学放学的时间和孩子多沟通，了解孩子学习情况。

5.阅读问题

利用业余时间一定要加强阅读，阅读非常重要。这一点家长要强调。阅读的重要性就不说，家长能做的就是拿一本书，一定要读，家长先用肢体语言告诉孩子，读书很重要，爸爸妈妈读了一辈子的读书，读书的时间是幸福的，不读书的日子是痛苦的，因为书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

正确的沟通模式

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