提分经验分享万言书丨40天分手：托福网课92-103分
hello，大家好，我想每次分享之前肯定是自我介绍嘛：
一条刚开学的新大四老狗，CET4侥幸609，隔了一年CET6打回原形529。所以我英语就是非常一般的水平，而且托福也是考到第三次才终于分手了。
下面是三次托福的情况：
2018.3.10一刷：92（25，22，24，21）
2018.6.10二刷：92（26，21，20，25）
2018.8.26三刷：103（27，25，22，29）
我第一二次分数一毛一样...而且因为找实习和异地实习加班以及实习被迫停止等原因，我第二次考试其实是心态很差地裸考，去之前就盯着听力练了两周...结果听力还降了一分，可想而知多崩溃，也证明了听力学习方法的重要性（此处高调表白二姐❤不仅仅是学习导师，也是段子手+心灵导师）。
虽然跨度半年，不过我集中准备TOEFL的时间其实应该就是2个多月，最后关键的这一次大概是7.15-8.26，中间也懒散过一些日子的。所以只要肯静下心来学习，相信老师的方法，绝对会给你回报的！
下面想给大家分心态，方法和科目介绍一下半年心酸杀托得到的一些精华技巧和学习方法：
（一）基本原则（重要的鸡汤）
1.核心要义：高质量学习 > 低质量刷题
ball ball大家不管是背单词还是做精听精读，请一定在保证质量的前提下积攒数量，绝对不要贪多。至于怎么保证质量学科方法里面会具体说。
2.方法要义：针对性补漏
大家肯定都会把时间多花在弱势学科上，而且要注意，请不要摊大饼，不要单纯简单下结论说我听力差：到底是听不懂单词，还是抓不住句子，还是分不清段落，还是记不下考点，麻烦你们想清楚！
这些我在后面也会提。
3.态度要义：纵向比较，每天都在变厉害
这个是很多人静不下心来学习的原因，尤其临近申请季，大家看到同学漂亮的成绩肯定会忍不住想我怎么才能做到对方那样，回头看见自己毫无长进的分数，一定会非常挫败。
但是真的希望一定要和自己比，不要和别人比，这样你每天收获了多少知识，对比一下过去没有收获的自己，都会觉得我有进步，有坚持下去的动力。我在假期学习也好几次很崩溃，但是每次一想到我多精听一篇，我的听力就更好一点，我就坚持下来了。就我自己而言，我觉得我每周都在进步，忘记别人的分数，也能静下心来学了。
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如果你按照我下面做法去做，我相信你也可以，但首先请一定牢记上面三条，不要贪多，不要摊大饼，一定纵向比较！鸡汤到此结束，下面所有干货我都会强调这三个原则！
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(二)背单词法，建议听力<24的都看看
这步觉得不需要的直接跳到下一步，但是我最近和一些小伙伴交流发现还是会有很多人苦于背单词而浪费时间+心情烦躁。而且二姐强调了几百遍了，四级单词四级单词，大家一定要相信二姐，之前说四级单词过了6遍的小伙伴24对吧，我也过了6遍，25！真的重要。
不贪多原则：
按照二姐说的单词顺序背：四级------场景-----听力词汇--------45天
在每一个没有保证60-70%的正确率的情况下，不要往下！！！如果四级场景尚不能熟悉掌握，往后练只是事倍功半。我到考试前只背了前两个，当然80%的熟悉度是有的。所以说如果没有这么熟练的话，没必要往下背。
不摊饼原则+背词细节：
这个是我要着重介绍的一套方法，以及话会说的比较重（毒鸡汤），各位谅解，只是希望大家都要引起重视。
我个人推崇的单词背法，应该是越背越少越背越熟的，所以如果你第一遍背单词每个list1小时我可以理解，到第三遍还是一个list一小时，而且单词掌握度毫无长进的话，就该反思自己的方法了。其实二姐也有介绍第一遍怎么背单词，不过感觉还是好多人没用会。所以二姐的重点几个资料，每个字都读明白。
鉴于这部分内容放在微信正文太多，但是我觉得它很有用，尤其是不知道怎么背单词的小伙伴，可以戳背单词大法看一下（预警，这个方法不速食，而且第一二遍背起来蛮痛苦的，但是后期我基本场景+词汇一天只花一个小时，7天一遍）
查看背单词大法请戳链接：
https://www.yuque.com/docs/share/f0b92781-d05d-42ac-a2b7-60f998cbf06a（复制此链接到浏览器查看哟~）
（三）阅读方法
其实我阅读方法用的并不多，没报班，完全野蛮生长，只能和大家分享一些技巧性的东西：
☑单词：基础差的可以看看无老师七天词汇（我一开始就是看这个），基础好的直接背托福45天就行，不需要掌握发音和拼写，意思就够了
☑精读：网上介绍精读方法很多，我自己是正常做一遍题（读一段做几题），然后重新读，尽量不回看，抓句子主干意思和逻辑（比如这个句子主要讲啥，然后它本身有因果吗，有并列吗，是不前面句子的例子或者否定之类的），读完一段反映下这段的主要意思。
☑然后精读也是读完一段以后开始分析题目：
阅读词汇题：考前看看二姐给的机经词汇，我考试中了几个的。但是平时可以看看无老师的镇魂单词，里面是超级全...基本所有机经词汇和那个都有重叠，把那个看完记住，词汇题错两个以上算我输。
推断题：记住托福阅读推断就是非黑即白。可以根据题目问法，先预估答案，再去看选项。有那么几种逻辑，是很容易考的：
a. 时间对比：比如在1989之后英国发展得好，题目问what can be inferred about English before 1989？那绝对就是发展的不好
b. 对象比较：compared with A，B is much more beautiful. 题目问你 what can be inferred about A？吃藕！！！
c. 举例逻辑：A是个宝宝。take a for example，它每天都哭着找妈妈。题目问你what can be inferred about a？ a 也是个宝宝啊
d. 因果逻辑：因为sa, 所以2B被骗了。推出来就是：2B sa，2B被骗了
目的题：其实还是考逻辑，十个题有八个都是举例逻辑，问你这个例子干吗用的，那基本就是服务于中心句，找到中心句就阔以了。
句子简化题：如果是简单句就抓主谓宾，看看简化的主谓宾在不在，如果是复杂句就看从句间的逻辑关系（转折，并列，因果）。
比如Although A，B。
那么简化肯定就是Although A，B / A，but B。
如果给了Although B，A / B，but A: 那都不用再看了，绝对错。
句子插入题：句子插入题大家可以先看代词，比如the A，this A，那么A肯定在前面出现过；
然后是看名词，比如这句话说this A 转变成了an O，那么极有可能句子前面有A这个名词，句子后面有O的解释；
最后可以看看逻辑，加入这句话本身已经包含了并列，因果，转折这样的逻辑，那么它前面的成分也会比较好判断了。
（四）听力方法
然后终于来到了大家非常关心的听力，这个真的是我人生心酸史......第一二次考完听力已经两眼发白几乎死在了考场，但是这次是怀抱着异常愉悦的心情做完了听力，所以笔记，考点，做题的方法，我真是要给二姐打100个call！这个部分我觉得有很多发言权（虽然我这次听力也不是26+但是比常年21，22已经上了很大的槛了），要着重说：
1.听写，精听，速听，到底哪个更有用？
2.单词，句子，段落，怎么判断自己现在的水平并提高？
3.笔记到底要记些什么
4.考点怎么总结出来抓出来的？
5.我个人推荐的精听步骤（针对听力lecture抓瞎的同学）
这个我还是先用三原则回答你：
1.不贪多：精听足矣，速听100篇比不上精听10篇
2.针对性补漏：搞清楚自己听力弱在哪里再去提高
3.每天都在变厉害：每天一个学科2篇lecture，一周以后就有奇效
Q1：听写，精听，速听，到底哪个更有用？
A1：我自己也是从考前模考14分过来的，所以不要觉得我听力基础很好。
一刷之前，我用 听写 的方法，听一句停一句，听不懂就一遍遍重复，有用吗？有。用处大吗？不大。所以我考前模考TPO3只有14分，心态爆炸。就像二姐说的，因为你给自己的时间太长了，所以考试这么快这么多 信息，你根本反应不过来。所以所有听力很不好的童鞋，先好好背单词，用我刚刚教的方法，然后再来听，你做一篇听写的时间，都够背5-10个list的四级单词了。听写是一种极其不划算的方法。
二刷之前，你肯定也猜到了，我用了同学推荐的 速听 法，每天开着倍速在地铁和公司穿行，听不懂的题目看一遍文本就开始肆无忌惮地倍速听，大概听了两周，还觉得自己都听懂了。考试的时候，我一脸蒙蔽，听力从22变成了21。所以速听我只推荐在精听分析以后，你对这篇lecture已经极度熟悉了，给自己保持耳感+找自信用的。
三刷就是40天，其实可能实际做 精听 时间并没有这么久，最多28天，因为我就这样练了4周不到，最后就25了，所以大家一定要相信二姐的方法，非常好用！坦白说我很多我基本听不懂的讲座，但是用分层大法的情况下全对或者错1个是常事，因为精听以后学会了抓考点。
Q2：单词，句子，段落，怎么判断自己现在的水平并提高？
A2:这个就是一定要搞明白的，自己听不懂听力，到底是什么问题！我觉得这个方法大家可以试试，找一篇陌生的lecture纯听，不要做笔记：
①单词：如果你整篇下来，50%以上的内容完全大雾（连碎碎的单词都听不懂），那就背四级单词，按照我上面教的方法
②长难句：如果你觉得一句话里单词你都能听懂了，但是就是不知道这句话的意思，那就去回顾大白的课，看看怎么练长难句。然后把长难句练了。练习方法在二姐网盘里面也有，大家看一下，不记得步骤打印出来每天练习的时候就拿出来对着一步一步做，我就是这样。这个部分有问题就一次精听的时候一句一句听，每听一句都当在练习长难句。
③段落：如果一个长难句你能听懂，那说明已经很好了，只需要再加强断句意识。就是每次做精听的时候，一定要忍住不要听一句停一下， 一直听到你听不懂跟不上了，再停下来消化。这里跟不上的原因也可能有很多，比如你笔记记不下来，还是就是听几句就晕，如果是笔记问题，那就看我Q3，如果是后者，那你就用这个地方给的建议就好了，时间久了自然就会能听懂的时间越来越长。
Q3：笔记到底要记些什么
A3：这个问题二姐也说了很多了，无非就是分层，中心句（词）和考点细节对吧。所以那些听懂都想记笔记，因为记笔记就听不懂的，请克制。因为记笔记和听懂，就是有矛盾，这点我自己是这样。
笔记只是给你提个醒，你听完看见笔记知道这里讲了什么，如果这一段你只写了一个单词但是你因为听懂了，看见这个单词就想起来它在说什么，那你的笔记就没有什么不好的。我曾经有一篇就是听得似懂非懂，能懂一点，最后一篇下来我笔记只有20几个单词因为基本都在听，最后全对（这个当然也靠抓考点和选项分析，后面说，别急）
做起来的问题主要有：
a.判断不出来中心句
解决办法：只要有分层标志词，下一到两句基本就是中心句，所以大家对这个问题非常好解决了,记住二姐说的：
² 几个分层标志词，
² first，second，third
² 老师自我自答或者学生提问记得分层。
在老师一个人自言自语了五六分钟的讲座里面，自问自答分层非常好用。
b.我判断不出来细节考点
解决办法：这个我会放在Q4里更具体的回答。这里也只能告诉大家听得时候注意一些考点逻辑和记得东西，就是二姐总结的这些，我会在Q5里告诉大家怎么用：
☑转折：听懂转折前，笔记记转折后
☑因果：这个我判断不出来记哪个，但一般是哪个地方有连接词我记哪个，
比如它说because A，B，那我可能就记∵A。B简单记或者记不下来听。
反过来如果说A，so B，那我可能就∴B。但A，B都可能会考察的
☑举例：举例逻辑题，需要记下例子里出现的专有名词（地名，任命），例子内容听懂即可，例子揭示的道理，能记就记，不能记，你听懂了，也不会忘。听不懂，就记听清了的重读的词的缩写。
☑对比：比如同一事物的古今对比，同一现象的两个矛盾解释等。出现不考算我输。还有不止相反的，相同的类比也算，不过听懂就行了，除非一直在说，那就画=，写上像的东西。
☑强调：强调标志多种多样，我在Q4分。画❗然后记录强调的观点就好了
☑否定：一般你能听见do，are这种的基本都是否定（当然也有可能他就是表示强调），而且因为听着很像肯定，题目会有坑。这种题我遇到不多，但是遇到就很很容易跪。所以听懂上下文意思去选也是极好的。这个很容易出成态度，所以我一般是用哭脸表示。至于否定了啥，听懂，加一两个词缩写记下就好了。如果这层已经有这个否定的内容了，一个箭头拉过去，完事。
☑并列：并列考点就是最怕的多选题来源了！因为经常会语速很快，所以建议各位，反应过来这是并列，然后1，2，3迅速纵列写，然后顺着1开始记每个点最核心的一到两个词就好了。
☑比较级：什么the first，bigger than这种涉及最高级或者比较符号的，也是很容易出考点的。
☑提问：提问这个要记是当然，但是只要记最后结论记好了，问了什么用脑子记，问题内容太长了可以写一两个词帮助记忆，但是要把整个问题记下来的童鞋，请你去面壁思过。
☑态度题：教授对某件事情发出了I think，I feel这种评价时，可以简单记录教授的态度，画哭脸，画笑脸，画平脸之类的，但要听明白他在评价什么。
c.我都听懂了，可是我记不下来！
解决办法：
i.思考一下自己的笔记是不是记得不够快，不够好，推荐大家少记动词，多记名词，因为名词还可以帮助你做选项排除，当然我不是说动词不重要，只是如果你听懂这个动作怎么发生的，再联系你的名词笔记，就很好还原，反过来你记了一堆动词，你反应得过来它的动作对象吗？还有上面每个考点我推荐的记录内容，看看有没有多记。
ii.还有就是二姐现在笔记网盘有更新了，已经有了听写版的笔记，我当时是拿一张A4纸把英文打出来，然后看着英文默写符号的，每天5min，而且也很有成就感。主要要养成条件反射，要是easy没有写成1z，student写的不是stu，那就扇自己两巴掌吧。
iii.再有自己可以原创一些自己的笔记符号呀：比如考察老师态度，如果老师对学生的回答非常满意的，我就画个笑脸然后写个a.，意思是对这个回答很满意。然后偶尔地理类会有形状，triangle啊，rectangle啊，不画形状写缩写都是sa好吗。尤其是细节考点地方记不下来的，一定要原创一些自己的符号，比如有争议的地方很容易出考点，但是这个要怎么表示：我一遇到对比就会画个圆里面写上VS，这个就和controversial，controversy联系起来，一听见这些词就标这个符号。
Q4：考点怎么总结出来抓出来的？
解决办法：这里考点我主要针对的是每层的细节考点，因为中心句就算你没抓出来，但是你意思听差不多，也能自己总结，但是细节考点稍纵即逝，又很容易考，而且如果因为记错了就很容易把这个点漏掉，所以应该怎么减少这种情况发生（我肯定也在发生不然我就满分了不是）：
第一，就是一定要对考点信号很敏感，不仅仅是对单个词敏感，还要有听完这个地方觉得会出题的感觉，然后下笔稍微记记，就会很稳。这里是我个人觉得每个考点对应常有的信号词，大家听到了这些词就竖起耳朵听+按照刚刚Q3说的记录内容笔下记：
☑转折：but，however，although重复上一句以后的第二句内容
☑因果：so，because，lead to，root cause
☑举例：除了for example以外，其他每次说完一个理论就开始说人名地名那就基本都是例子。
人名地名画名太长就直接记首字母缩写，比如什么Large Leaves on Dark Wall，我瞎编的啊，就记成大叶DW，保证你看见题目就想起来。
听见人名记姓氏，比如Mark Twin，记成M.Twin就可以了，后面都是叫他Twin。
☑对比：
1) 和转折信号词差不多，不过一般会前后两个东西，然后中间转了一下。
2) 还有就是前后对比，比如in the past，in the past few decades, we used to think that...那你就得做好后面有个but now，but recently的准备。这个时候你还在听过去，可以前面写个”b4:”然后把过去观点写上，然后真的有but，however这种转折的话，写个VS画个圈包住，表示这里有个现在的观点或者现象的对比了，这俩都要听懂，笔记适量。
3) 类比，会有unlike，quite different from，just like这种词，表示两个东西像或者不像，但是具体哪里像，哪里不像，才是考题会出的，而且你估计记不下来，所以虽然我们笔记会写一个”=“”≠“，但是哪里=或者哪里≠，一定要听
☑强调：强调分好几种，一种是有标志词的强调，一种是重读或者拖读或者重复的强调。
①语义强调：
keep in mind that.../remember that.../one thing.../what's interesting is that.../be interested in/important
②考点强调（我们自己人为加但是每次都考）：
actually/in fact/originally/initially/only/first/distinct/unique/special/particular/certain(表示某些)
feature/characteristic/character(表示特征特点的词出现以后，它之后内容很容易出多选)
③语调重读或者拖读或者前后两三句重复某个单词好几遍的
☑否定：转折类的词+drawback，基本只要出drawback就是对一个理论的否定啊，不可能不考！快速画哭脸或者一个⚡️外面一个圆
☑并列：除了first，second，这种大家都能听出来的。其实更多的是拖长读的And，also，as well，what's more。不要因为有了一个first就一直等着second，很有可能第二个就是and。
☑比较级：什么the first，bigger than这种涉及最高级或者比较符号的，也是很容易出考点的。
☑提问：这个标志太明显了我没必要说了吧...
☑态度：教授对某件事情发出了I think，I feel这种评价时
上面列举完了第一点，怎么抓基本考点，我相信你肯定都快看吐了，想着考试的时候我怎么可能会有这么快的反应。
所以就来：第二，请你在掌握这些理论以后，自己乖乖去实践！一个月以前我也没觉得我能对这些信号这么敏感的，所以一定要自己练习，提高敏感度也非常简单，精听的时候，就是你判断考点的好时候，按照我Q4，Q3的原则以及二姐的笔记看看自己笔记记对了没有，没有写出来的考点，没有听到或者没意识到是考点的考点信号词，没有用上的符号，也是需要总结➕复习的。下面就是一个精听步骤推荐，让你把这些方法都包进去：
Q5：我个人推荐的精听步骤（针对听力lecture抓瞎的同学）
这个步骤其实也是二姐在网盘里说过的，但是看的人不多？所以我就再说一遍，而且大家做完一定要记得给二姐打卡，因为适合你的难度，你笔记，文本分析的内容有没有问题，都需要二姐帮你瞅瞅。自己有问题的地方二姐也可以帮忙解答。我一个月给二姐打卡，二姐每次都会很认真地回答我的问题。
精听一篇lecture:最初耗时2-3小时，后期1-1.5小时搞定。
1.分学科正常听，记笔记
2.一次精听，改笔记，注意几点：
（1）按照我Q2提的词句段标准，有意识的训练自己句子主干抓取能力，句子过关的同学就几句几句的听。假设这几句是一个小的unit。这个小unit里面要做下面的事情：
（2）判断有没有分层
（3）对照我Q3列出的考点，看看你有没有漏考点
（4）看看考点处是不是有Q4里列出来的考点标志词，如果你没注意到，就需要重视了
（5）对照二姐的笔记，看看有没有一些地方笔记可以记得更简单的。比如before--b4
（6）把上面这些判断过后自己遗漏的点整理好
（7）继续下一个unit
3.二次精听，参考文本
自己给文本分段，看看自己听得对不对，然后没听出来的单词，连读，爆破啥的也整理一下。
4.重听做笔记，这遍笔记应该是流畅而完美的！
5.选项分析+考点分析
选项分析二姐也教了，所以我就不说了，就是对考点不敏感不知道记什么的人，可以在每个题目里加上考点分析。即分析这道题考察的关键词或者信号词是什么，比如这个细节题的信号词是keep in mind that，下道态度细节题信号词是professor说I think之类的。多整理一些，最后就会发现，信号词就是那些，你想漏都难。可以发几篇我自己当时做的文本分析给大家参考。
查看文本分析方法请戳链接：
https://www.yuque.com/docs/share/770e7ff2-60a8-4cb5-ae89-848e5a1a1273（复制此链接到浏览器查看哟~）
6.知识点整理，这篇里面涉及到的知识点可以简单了解一下，包括一些专业词汇也可以整理一下。
7.之后就是上街走路吃饭，爱在哪儿在哪儿，开心的裸听，加速听，随你便。
（五）写作
对不起诸位，口语我没有发言资格就不说啥了。写作的话，我自己也报了班找了老师，我个人感觉老师是很重要的，因为可以帮你批改和找问题，我25到29，写作老师功不可没。不过我感觉有一些共同的原则分享给各位：
1.综合写作一定是偏向听力的，阅读部分每个段落一句话简单总结就好了。而且因为独立字数不多，属于综述类写作，所以不要求你句式搭配有多高明，语法正确，总结到位就可以了。抓听力的内容更重要，注意偶尔会有小黑板，抄下来是加分的，我这次就遇到了。
2.独立写作影响你得good的因素永远不会是因为你词穷...所以谁下次再说自己高端表达不多所以fair的，还是先看看自己文章的逻辑展开，和语法问题。高端表达，不到25左右，还是先放一边。
我之所以敢这么说是因为我第二次考试，独立写作用词也是非常小学生的，但是因为内容相关性和逻辑相关性，所以第二次也拿了25。
3.考前一两周可以有意识进行论证段的写作练习.卡着时间练，不然平时写的是高端表达，一到考试就小学生就不好了。小学生表达不会阻碍你得24，25，但是会阻碍你得27，28甚至更高，所以大家可以针对自己的问题进行练习。
结 语
虽然我的听力分数不算是成绩里面最亮眼的，但是二姐给我的帮助真的是最大的，听力也保证了我综合写作和口语的顺利进行，如果早一两个月认识二姐，我可能第二次就分手了。
这里还是要给各位小伙伴撒个鸡汤，只要真的想做到，全世界都会给你让路的！希望大家也能杀托成功！
